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OUTDOOR

TRAINING

Zusätzlich zu unserem Training im Gym, bieten wir auch ein Outdoortraining namens "Urban Gym" an, dieses findet an der Hafentreppe in Offenbach statt.

"Urban Gym" ist ein Gruppentraining an der frischen Luft direkt am Wasser.

ZUSAMMEN SIND WIR STARK!

Unsere Workouts gestalten wir in Form eines HIT Trainings (High Intensity Training),
bei dem wir ausschließlich mit dem eigenem Körpergewicht trainieren.

Begleitet von lauter und motivierender Musik, fehlt es in unserer  Gruppe nie an guter Laune und positiver Energie. 

Mit abwechslungsreichen Übungen bringen wir deinen ganzen Körper in Bewegung.

Ob du eine Frau oder ein Mann, ein Einsteiger oder Profi bist, spielt in unserer Gruppe ­keine­ Rolle,

denn das ­Leistungsniveau jedes Einzelnen wird unter ­professioneller ­Beobachtung angepasst und kontrolliert.

Ort und Trainingszeiten:
Offenbach Hafeninsel

Was ist zum Training mitzubringen:
Sportbekleidung je nach Witterung, Handtuch, Trinken, Sportmatte